Gyógyító gyümölcsök: Az alma gyógyhatása

Az egyik legősibb, legegészségesebb és világszerte a legtöbbet fogyasztott gyümölcs az alma, ásványi anyagokban, rostokban rendkívül gazdag.

Gyógyító gyümölcsök - A szilva gyógyhatása

A szilváról szinte mindenkinek az emésztésre gyakorolt jótékony hatása jut eszébe, de ezen kívűl még számos gyógyhatással bír, például szívbarát és rákmegelőző is.

Gyógyító gyümölcsök - A körte gyógyhatása

A körte magas rosttartalmú és alacsony kalóriatartalmú kedvelt őszi gyümölcs, melynek több mint 4000 fajtája létezik szerte a világban.

Gyógyító gyümölcsök: A szőlő gyógyhatása

A szőlő az egyik legjobb antioxidáns, tisztít, méregtelenít, és jó hatással van az idegekre.

Gyógyító gyümölcsök - Az őszibarack gyógyhatása

Az őszibarack kiváló szomjoltó, diétás étrendek összetevője, "őszi" elnevezése ellenére egész nyáron, júniustól szeptemberig érik.

Gyógyító gyümölcsök: A málna gyógyhatása

A málnának nemcsak a termése ízletes és gyógyhatású, a leveléből készített tea is sokoldalú gyógyír.

Gyógyító gyümölcsök: A sárgabarack gyógyhatása

A sárgabarack az egyik legszuperebb bőrszépítő és méregtelenítő nyári gyümölcs.

Gyógyító gyümölcsök: A cseresznye gyógyhatása

A nyár első gyümölcsei közé tartozó ropogós, piros cseresznyének kiváló vértisztító, méregtelenítő tulajdonsága mellett még számos jótékony hatása van.

Gyógyító termések - A dió, mogyoró gyógyhatása

A csonthéjasok értékes olajokat, vitaminokat tartalmaznak, melyek többek között idegnyugtatók, okosítók, valamint bőr-, köröm- és hajszépítők is egyben.

Gyógyító zöldségek - A vöröskáposzta gyógyhatása

Erős antioxidáns, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő és fogyókúrát segítő.

Gyógyító zöldségek - A sütőtök gyógyhatása

Kiváló rákmegelőző, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő, bőrszépítő, látásjavító, és fogyókúrát segítő.

Vitamin ABC - D-vitamin

Elengedhetetlen a csontképződéshez, a napfény hatására képződik a szervezetben elővitaminjából.

Vitamin ABC - C-vitamin

Fontos szerepe van az immunrendszer erősítésében és a rákmegelőzésben is. Hiányában vérzékenység, fáradékonyság alakulhat ki.

Vitamin ABC - Béta-karotin

A színes zöldségekben, gyümölcsökben fordul elő, az A-vitamin előanyaga, többek között rákmegelőző hatású is.

Vitamin ABC - A-vitamin

Szem- és bőrvédő, zsírban oldódó vitamin.

Vitamin ABC - B1-vitamin

Fontos szerepe van a szénhidrát-anyagcserében, és az idegrendszer megfelelő működésében.

Vitamin ABC - B2-vitamin

Hiányában kialakulhat szemszárazság, bőrproblémák, anyagcsereproblémák és növekedési zavarok.

Vitamin ABC - B3-vitamin

Lényeges szerepe van az anyagcserefolyamatokban, vércukorszint szabályozásban, hormontermelődésben, idegrendszeri működésben, emésztőrendszer működésében, a bőr egészségének fenntartásában.

Vitamin ABC - B5-vitamin

Igen sokoldalú és szinte minden természetes táplálékban előforduló vitamin. Hajszépítő hatása mellett csökkenti az öregedést, és mérsékli az allergiás tüneteket is.

Gyógyító zöldségek - A karfiol gyógyhatása

A sokféleképpen fogyasztható ízletes karfiol kiváló rákellenes, gyulladáscsökkentő, méregtelenítő hatású zöldség.