Az illatok azzal segítik a fogyást, hogy lelkileg támogatnak elhatározásunkban, és segítik az ellazulást, kikapcsolódást, egészséges önértékelést, valamint találunk olyan illóolajokat, amelyek a bőrbe masszírozva a vérkeringés fokozásával serkentik az anyagcserét, a zsírok lebontását, a nyirokfolyadékok elvezetését.

Hangulatjavító, stresszoldó olajok, amelyek illata párologtatóban, vagy fürdővízbe csepegtetve harmóniát teremtenek bensőnkben, önbizalommal, nőiességgel, könnyedtséggel, elégedettséggel töltenek fel:

bergamott, rózsa, rózsafa, geránium, jázmin

Méregtelenítést, anyagcserét serkentő illóolajok, amelyeket fürdővízbe csepegtethetsz egy kiskanál tejben feloldva, vagy bázisolajhoz, illetve semleges illatú testápolóhoz keverve a bőrbe masszírozhatod:

fekete bors, rozmaring, ciprus, ánizs, boróka, geránium

Cellulitisz ellen is használhatók a fenti illóolajok, a hatás fokozására, hetente egyszer tekerjük be a combokat a megfelelő illóolajjal átitatott fáslival, és töröközővel melegen burkoljuk be egy fél órára.

Fogyási csíkok ellen, testápolóba keverve, vagy bázisolajjal (mandula-, avokádó-, jojobaolaj, vagy valamilyen illatanyagmentes babaolaj) higítva:

mandarin, narancsvirág

A választott illóolajokból többfélét is összekeverhetsz fogyasztó keverékedbe.