Illóolajok a levegő frissítésére: bergamott, borsmenta, citrom, citromfű, eukaliptusz, levendula, rozmaring, zöldcitrom
Meleg, családias, karácsonyi hangulatteremtéshez használható illóolajok: narancs, fenyő, fahéj, szegfűszeg, ánizs, mandarin, szantál, gyömbér, vanília
Stressz ellen hatásos illóolajok: bergamott, ilang-ilang, kamilla, levendula, majoranna, narancsvirág, rózsa, szantál
Fejfájás esetén próbálkozhatsz a következő illóolajokkal: borsmenta, eukaliptusz, kamilla, levendula, majoranna
Influenzás tüneteket enyhítő illóolajok: borsmenta, ciprus, fokhagyma, eukaliptusz, izsóp, niaouli, rozmaring, teacserje
Köhögés esetén légzéskönnyítő, nyugtató illóolajok: borsmenta, ciprus, eukaliptusz, fenyő, kakukkfű, mirha, rozmaring, tömjén
Megfázás esetén gyógyító hatású illóolajok: babér, bazsalikom, borsmenta, cajeput, eukaliptusz, kámfor, fokhagyma, levendula, izsóp, niaouli, rozmaring, teacserje
Illóolajok depresszió ellen: bazsalikom, bergamott, geranium, ilang-ilang, jázmin, narancsvirág, rózsa, zsálya
Így használhatod télen az illóolajokat:
Az illóolajat (olajokat) a fűtőtestre tett vizes tálkába csepegtedheted, összesen kb. 5-10 cseppet 1-2 dl vízhez.
A fűtőtest fölötti függönyre cseppenthetsz néhány cseppet a célnak megfelelő, és számodra kellemes illatúnak tartott illóolajból, így
a függöny lengedezésével kellemesen eloszlik az illat a helyiségben.
Egy kimerítő nap végén a forró fürdőzéshez egy kis kanálnyi mézben, vagy tejben oldj fel a választott illóolajokból
összesen 4-5 cseppet, és így keverd a fürdővízhez.
