Aromaterápia Bach-terápia Csakrák Drágakő-terápia Reflexológia
Hogyan használd az illóolajokat


Az illóolajok egyes növényekből különböző eljárásokkal előállított, jellegzetes illatú, szobahőmérsékleten elillanó folyadékok.
Vízben nem oldódnak, de oldószernek használhatunk tejet, mézet, és úgynevezett bázisolajokat (pl: napraforgó-, szőlőmag-, szója-, mandula-, avokádóolaj).

Figyelem! Belsőleg, tisztán ne használj illóolajokat!
Terhesség, epilepszia, és kisgyermekek esetén csak nagy körültekintéssel, orvos véleményének figyelembevételével alkalmazható az aromaterápia!


Az illóolajok felhasználásának legelterjedtebb módjai

  • Párologtatás: hangulatjavító, illatosító, levegőtisztító (aromalámpa, fűtőtestre illóolajos-vizes edény)

  • Inhalálás: megfázás, fejfájás, légúti betegségek esetén, forró vizes tálba csepegtess a választott olajból, hajolj a gőz fölé, lélegezz mélyeket

  • Illatos fürdő: általános lazító vagy frissítő hatás elérése érdekében a fürdővízbe egy kiskanál tejben feloldott illóolajat tehetsz

  • Masszázs: a bázisolajba csepegtetett illóolajos masszázs kedvelt formája az aromaterápiának

  • Természetes illóolajjal feljavított krém, sampon, tusfürdő: bármilyen kozmetikumba tehetsz néhány cseppet a választott illóolajból a hatás javítására, vagy a termék illatosítására.




  • ILLÓOLAJOK-BETEGSÉGEK

    Ha szeretnéd megtudni, melyik illóolaj mire való, itt megtalálod! >>>
    BETEGSÉGEK - ILLÓOLAJOK

    Ha azt szeretnéd megtudni, milyen betegségre, milyen illóolajat használj, itt kikeresheted! >>>



    Az illóolajok használatáról

    Hogyan használd az illóolajokat, és mikor nem ajánlott az aromaterápia >>>


    Nyári illóolajok

    Illóolajok a nyári hőségben, kánikulában a levegő frissítésére, hűsítésére, fertőtlenítésére >>>


    Fogyást segítő illóolajok

    Illóolajok fogyókúra idejére, stíriák, cellulitisz csökkentésére >>>


    Illóolajok várandósság, és szülés alatt

    Milyen illóolajok használhatóak a terhesség alatt, mire használható az aromaterápia várandósság idején >>>


    Illóolajok az irodában

    Nehezen megy a koncentrálás? A munkahelyi légkört is szeretnéd kellemessé varázsolni? Válassz az illóolajok közül, próbáld ki melyik varázsolja el főnököd, vagy melyik serkent nagyobb munkakedvre! >>>


    Hajápoló illóolajok

    Hajhullás ellen, korpásodás ellen, zsíros hajra, száraz, töredezett hajra, sötét vagy világos hajszín élénkítésére. Kiderül melyik illóolajat, mire használhatod >>>


    Téli illóolajok

    Illóolajok a karácsonyi hangulathoz, téli betegségek, megfázások megelőzésére, enyhítésére, a levegő fertőtlenítésére >>>



    2001© Naturalap
    Email: naturall788kukacgmail.com