Naturalap


Béta-karotin


Zsírban oldódik, a béta-karotinból az A-vitamint a szervezet a szükségleteinek megfelelő mennyiségben maga állítja elő a májban.

Szerepe:
  • látás, a szem egészsége
  • az immunrendszer erősítése
  • a bőr védelme a nap káros sugaraitól
  • nyálkahártyák egészsége
  • bőr, haj, fogak, fogíny egészsége
  • antioxidáns, rákmegelőző

    Hiányának tünetei, betegségei:
  • leégés
  • farkasvakság, szemszárazság
  • szürkehályog

    Túladagolásának tünetei, betegségei:
  • A bőrt sárgára színezheti, ami nem kórós, vagyis nem tévesztendő össze a sárgasággal, amikor a szemfehérje is besárgul.
    Nagyobb mennyiségben tartalmazza:
    - színes zöldségek, gyümölcsök (sárgarépa, sütőtök, narancs, spenót, brokkoli, barack, sárgadinnye)
    - máj, halmájolaj
    - tojássárgája
    - tej, tejtermékek


    Egyéb tudnivalók:
  • rákmegelőző hatása révén csökkentheti a tüdő, vastagbél, gyomor, és bőrdaganat kialakulásának esélyét
  • véd az érelmeszesedéstől és a szívbetegségektől
  • C-vitaminnal együtt segíti a szürkehályog gyógyulását, illetve kialakulásának megelőzését
  • cinkkel együtt az immunrendszert erősíti
  • terhesség, szoptatás alatt megnő a szervezet béta-karotin igénye



  • Gyógyító zöldségek - A vöröskáposzta gyógyhatása


    Erős antioxidáns, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő és fogyókúrát segítő.

    Gyógyító zöldségek - A sütőtök gyógyhatása


    Kiváló rákmegelőző, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő, bőrszépítő, látásjavító, és fogyókúrát segítő.

    Vitamin ABC - D-vitamin


    Elengedhetetlen a csontképződéshez, a napfény hatására képződik a szervezetben elővitaminjából.

    Vitamin ABC - C-vitamin


    Fontos szerepe van az immunrendszer erősítésében és a rákmegelőzésben is. Hiányában vérzékenység, fáradékonyság alakulhat ki.

    Vitamin ABC - Béta-karotin


    A színes zöldségekben, gyümölcsökben fordul elő, az A-vitamin előanyaga, többek között rákmegelőző hatású is.

    Vitamin ABC - A-vitamin


    Szem- és bőrvédő, zsírban oldódó vitamin.

    Vitamin ABC - B1-vitamin


    Fontos szerepe van a szénhidrát-anyagcserében, és az idegrendszer megfelelő működésében.

    Vitamin ABC - B2-vitamin


    Hiányában kialakulhat szemszárazság, bőrproblémák, anyagcsereproblémák és növekedési zavarok.

    Vitamin ABC - B3-vitamin


    Lényeges szerepe van az anyagcserefolyamatokban, vércukorszint szabályozásban, hormontermelődésben, idegrendszeri működésben, emésztőrendszer működésében, a bőr egészségének fenntartásában.

    Vitamin ABC - B5-vitamin


    Igen sokoldalú és szinte minden természetes táplálékban előforduló vitamin. Hajszépítő hatása mellett csökkenti az öregedést, és mérsékli az allergiás tüneteket is.

    Gyógyító zöldségek - A karfiol gyógyhatása


    A sokféleképpen fogyasztható ízletes karfiol kiváló rákellenes, gyulladáscsökkentő, méregtelenítő hatású zöldség.

    Gyógyító gyümölcsök: Az alma gyógyhatása


    Az egyik legősibb, legegészségesebb és világszerte a legtöbbet fogyasztott gyümölcs az alma, ásványi anyagokban, rostokban rendkívül gazdag.

    Gyógyító gyümölcsök - A szilva gyógyhatása


    A szilváról szinte mindenkinek az emésztésre gyakorolt jótékony hatása jut eszébe, de ezen kívűl még számos gyógyhatással bír, például szívbarát és rákmegelőző is.

    Gyógyító gyümölcsök - A körte gyógyhatása


    A körte magas rosttartalmú és alacsony kalóriatartalmú kedvelt őszi gyümölcs, melynek több mint 4000 fajtája létezik szerte a világban.

    Gyógyító gyümölcsök: A szőlő gyógyhatása


    A szőlő az egyik legjobb antioxidáns, tisztít, méregtelenít, és jó hatással van az idegekre.

    Gyógyító gyümölcsök - Az őszibarack gyógyhatása


    Az őszibarack kiváló szomjoltó, diétás étrendek összetevője, "őszi" elnevezése ellenére egész nyáron, júniustól szeptemberig érik.
    2001-2017© Naturalap
    Email: naturall788@gmail.com