Naturalap


Gyógyító gyümölcsök - A szőlő gyógyhatása

A szőlő az egyik legjobb antioxidáns, tisztít, méregtelenít, és jó hatással van az idegekre.

Mit tartalmaz a szőlő?
A szőlő káliumban gazdag, tartalmaz ezen kívül kalciumot, magnéziumot, foszfort, vasat, szelént, C-vitamint, B-vitaminokat, bioflavonoidokat, és fitoösztrogéneket.

Mire jó a szőlő?
  • idegerősítő, nyugtató
  • immunrendszer erősítő, kiváló antioxidáns (rákmegelőző)
  • baktérium-, vírusölő (herpesz ellen), gyulladáscsökkentő
  • vér-, máj-, vese-, és béltisztító
  • emésztést serkentő (székrekedés ellen)
  • koleszterinszint csökkentő
  • vérszegénység, testi-szellemi fáradtság ellen
  • enyhíti a klimax, illetve a menstruáció kellemetlen tüneteit
  • szépíti, rugalmassá teszi a bőrt




  • Fogyasztás előtt feltétlenül alaposan meg kell mosni, mert a szőlőt támadó gombák, paraziták ellen bevetett növényvédőszerek maradványai bevonatot képeznek a szőlőszemeken.

    A vörös és a fehér szőlő antioxidánsokban gazdagabb, a sárga édesebb ízű.

    Cukorbetegekenek, szoptatós anyáknak nem ajánlott a szőlő túlzott fogyasztása.

    A vörös szőlőben lévő polifenolok és tanninok az arra érzékenyeknél migrént válthatnak ki.

    A szőlő magja is gyógyító hatású, gazdag E-vitaminban, antioxidáns, rákellenes, szívbetegség megelőző, érfalakat erősítő.

    A magjából nyert többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag olaj felhasználható salátaöntethez, valamint kozmetikumok készítéséhez.



    Gyógyító zöldségek - A vöröskáposzta gyógyhatása


    Erős antioxidáns, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő és fogyókúrát segítő.

    Gyógyító zöldségek - A sütőtök gyógyhatása


    Kiváló rákmegelőző, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő, bőrszépítő, látásjavító, és fogyókúrát segítő.

    Vitamin ABC - D-vitamin


    Elengedhetetlen a csontképződéshez, a napfény hatására képződik a szervezetben elővitaminjából.

    Vitamin ABC - C-vitamin


    Fontos szerepe van az immunrendszer erősítésében és a rákmegelőzésben is. Hiányában vérzékenység, fáradékonyság alakulhat ki.

    Vitamin ABC - Béta-karotin


    A színes zöldségekben, gyümölcsökben fordul elő, az A-vitamin előanyaga, többek között rákmegelőző hatású is.

    Vitamin ABC - A-vitamin


    Szem- és bőrvédő, zsírban oldódó vitamin.

    Vitamin ABC - B1-vitamin


    Fontos szerepe van a szénhidrát-anyagcserében, és az idegrendszer megfelelő működésében.

    Vitamin ABC - B2-vitamin


    Hiányában kialakulhat szemszárazság, bőrproblémák, anyagcsereproblémák és növekedési zavarok.

    Vitamin ABC - B3-vitamin


    Lényeges szerepe van az anyagcserefolyamatokban, vércukorszint szabályozásban, hormontermelődésben, idegrendszeri működésben, emésztőrendszer működésében, a bőr egészségének fenntartásában.

    Vitamin ABC - B5-vitamin


    Igen sokoldalú és szinte minden természetes táplálékban előforduló vitamin. Hajszépítő hatása mellett csökkenti az öregedést, és mérsékli az allergiás tüneteket is.

    Gyógyító zöldségek - A karfiol gyógyhatása


    A sokféleképpen fogyasztható ízletes karfiol kiváló rákellenes, gyulladáscsökkentő, méregtelenítő hatású zöldség.

    Gyógyító gyümölcsök: Az alma gyógyhatása


    Az egyik legősibb, legegészségesebb és világszerte a legtöbbet fogyasztott gyümölcs az alma, ásványi anyagokban, rostokban rendkívül gazdag.

    Gyógyító gyümölcsök - A szilva gyógyhatása


    A szilváról szinte mindenkinek az emésztésre gyakorolt jótékony hatása jut eszébe, de ezen kívűl még számos gyógyhatással bír, például szívbarát és rákmegelőző is.

    Gyógyító gyümölcsök - A körte gyógyhatása


    A körte magas rosttartalmú és alacsony kalóriatartalmú kedvelt őszi gyümölcs, melynek több mint 4000 fajtája létezik szerte a világban.

    Gyógyító gyümölcsök: A szőlő gyógyhatása


    A szőlő az egyik legjobb antioxidáns, tisztít, méregtelenít, és jó hatással van az idegekre.

    Gyógyító gyümölcsök - Az őszibarack gyógyhatása


    Az őszibarack kiváló szomjoltó, diétás étrendek összetevője, "őszi" elnevezése ellenére egész nyáron, júniustól szeptemberig érik.
    2001-2017© Naturalap
    Email: naturall788@gmail.com