Gyógyító gyümölcsök - A sárgabarack gyógyhatása
A sárgabarack az egyik legszuperebb bőrszépítő és méregtelenítő nyári gyümölcs.
Mit tartalmaz a sárgabarack?
Sok-sok értékes karotinoidot, C-vitamint, többféle B-vitamint, magnéziumot, kalciumot, káliumot, foszfort és ként tartalmaz, magas a rost-, és víztartalma.
Mire jó a sárgabarack?
emésztést serkentő, hashajtó, vízhajtó
a vér-, máj-, belek tisztítója
immunrendszer erősítő, antioxidáns (rákmegelőző)
látószervi problémák, látásgyengülés megelőzője
haj-, köröm-, bőrbetegségeket, pattanásokat gyógyító, bőrtisztító, bőrfiatalító
csonterősítő
gyulladáscsökkentő
Mivel sok vizet és rostot tartalmaz, melyek hamar teltségérzetet okoznak, tisztítják a vért és a beleket, méregtelenítő- és fogyókúrák ideális gyümölcse.
A sárgabarack magjából készült olaj bőrszépítő, hajápoló kozmetikumok gyakori összetevője, bőrradírokban a barack magjának örleményét is felhasználják.
A sárgabarackmag B-17 vitamint tartalmaz, melynek rákos sejteket elpusztító hatását kutatják. A sárgabarackmag nagy mennyiségű, túlzott fogyasztása azonban nem javasolt, a benne található mérgező ciánvegyület miatt.
|
Vitamin ABC - D-vitamin
Elengedhetetlen a csontképződéshez, a napfény hatására képződik a szervezetben elővitaminjából.
Vitamin ABC - C-vitamin
Fontos szerepe van az immunrendszer erősítésében és a rákmegelőzésben is. Hiányában vérzékenység, fáradékonyság alakulhat ki.
Vitamin ABC - Béta-karotin
A színes zöldségekben, gyümölcsökben fordul elő, az A-vitamin előanyaga, többek között rákmegelőző hatású is.
Vitamin ABC - B3-vitamin
Lényeges szerepe van az anyagcserefolyamatokban, vércukorszint szabályozásban, hormontermelődésben, idegrendszeri működésben, emésztőrendszer működésében, a bőr egészségének fenntartásában.
Vitamin ABC - B5-vitamin
Igen sokoldalú és szinte minden természetes táplálékban előforduló vitamin. Hajszépítő hatása mellett csökkenti az öregedést, és mérsékli az allergiás tüneteket is.
|
|
|
<---
Álomszótár
Mit álmodtál ma? Mi szerepelt az álmodban?
Válaszd ki a kezdőbetűjét, kattints rá, és olvasd el a jelentését!
A 12 csillagjegy részletes jellemzése
Segítség horoszkóp értelmezéshez
- A 10 asztrológiai "bolygó" jelentése -
Kattints annak a bolygónak a jelére, amelyikre kiváncsi vagy és szeretnéd megtudni hogy mit jelent a horoszkópban!
|
|
