Aromaterápia Bach-terápia Csakrák Drágakő-terápia Reflexológia

Csakra-teszt
1.csakra
2.csakra
3.csakra
4.csakra
5.csakra
6.csakra
7.csakra
A csakrák harmonizálásának általános módjai
Energiagyakorlatok

A csakrák harmonizálásának általános módjai
A testet élettel ellátó energiapályák központjai a csakrák. A csakrák harmonikus működése a szervezet egészségének alapja, az akadálytalan energiaáramlás a test minden sejtjét, szervét összehangolja.
Többféle természetes, és egyszerű módszer létezik arra, hogy az energiaáramlás folyamatos és kiegyensúlyozott maradjon. A módszerek közül ki-ki válassza az egyéniségének megfelelőt.

  • tánc
  • zenehallgatás, zenélés, éneklés
  • alkotó tevékenységek (rajzolás, festés, mandala színezés, sütés, főzés stb.)
  • a természet érzékelése (kirándulás, naplemente, csillagos ég, virágok)
  • jógagyakorlatok, jóga-légzések
  • chi-kung, tai-chi gyakorlatok
  • színterápia
  • aromaterápia
  • drágakőterápia
  • testmasszázs



  • 2001© Naturalap